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女性常见的脱发时期有哪些

2020-08-22 14:14:48 来源:发友网

许多女性都将头发视为第二条生命，面对落发的危机、内心焦急的程度可能会更甚于男性！医师指出观察近几年门诊发现女性因为异常掉发而求诊的比例越来越高并且有年轻化的趋势。那么女性常见的脱发时期有哪些呢？

    青春期掉发：注意清洁
    青春期时皮脂分泌旺盛最容易油光闪闪。不只脸油、头也油，因此需要特别注意清洁。至于有网络谣言指称天天洗头会造成严重掉发，实则为无稽之谈，相反地如果头皮太油、不清洗，油质会像毒素一样来攻击毛囊会更加容易掉头发！生理期掉发：补充铁质、蛋白质
    女性在月经期间因大量流失经血与营养，导致头发也跟着干涩、脆弱、容易断裂，产生异常掉发的现象。这段期间需要补充铁质、叶酸、蛋白质以及维生素。就像是奶蛋肉类、黑芝麻、红苋菜、红豆都是不错的选择，而黑糖不仅含有丰富的铁质，也能够补充微量矿物质、缓解经痛，是生理期必备的好食材。

    更年期掉发：注重护发抗氧化
    更年期的到来象征老化，此时头发很容易干燥、断裂，发色黯淡无光泽、发色灰黑交错，而且发量会明显变少。此时需要补充荷尔蒙，还有锌、蛋白质、维生素Ｃ、维生素Ｅ、胡萝卜素等抗氧化物质的摄取；除此之外护发也是必须的，使头发的保护膜更加强韧。
    女性的头发对于维持形象有着非常重要的作用，尤其是在这个以形象为重的社会拥有一头乌黑浓密的头发是不可或缺的。以上的咨询内容就是女性常见的脱发时期有哪些，发友网小编欢迎各位发友能够到发友网咨询更多想要了解的资讯内容和交流。

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