夏天到了，天气也越来越热，那让人纠结的问题也来了，夏天头发多久洗一次最健康？不经常洗头怕头发油腻，特别是夏天又容易出汗，经常洗头又担心对头发的健康不利，这个，就需要我们分情况了。洗头的频率其实没有严格的规定，而不同的人群发质是不一样的，所以每个人和每个人洗头频率不同。
夏天头发多久洗一次最健康？——油性发质
生活中油性发质的人挺多的，因为头皮的油脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油，如果不及时清理还会堵塞毛孔，所以头发也是经常都处于油腻状态下，对于这类人群，可以一天一洗，这样才能保证头发的清洁。若是较冷的天气可以隔天洗一次。
夏天头发多久洗一次最健康？——中性或干性发质
对于中性或干性发质的人群来说，毛躁、干涩、头痒和头屑是他们最大的敌人，如果经常需要待在外面，出汗比较多的话，也是需要每天都洗头的。干性发质不分季节的，但是如果出汗比较少的，建议每2天洗一次就够了，也可以根据自己头发的易脏程度决定，因为过度的清洁也可能会使头皮失去天然的保护膜，反而不利于头发健康。
夏天头发多久洗一次最健康？——脱发患者
对于脱发患者来说，本来头发就少了，洗头都是一件比较心塞的事情，脱发者的头发大多数处于退行期和休止期，容易出现断发、脱发的情况，洗头次数越多掉的越快，如果不是油脂性极强，建议也是应该减少洗头次数的，可以3天洗一次头。
我们都知道，洗头对于头发来说是非常重要的，"洗"作为头发养护的第一步，夏天头发多久洗一次最健康？相信大家心理都有答案了，要合理选择洗发水，不同人群的发质不同，所以需要的洗发水也是不同的。干性发质应该选择保湿滋润类型的，而油发则选择控油爽发型的。
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