
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞的再生。最不适合洗头的时间是10点之后到上午这段时间,这段时间是头皮的松弛和休整期、不适合过度刺激。
怎么能在洗头发的时候减少掉头发:洗发前应先梳头
洗头前先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘能够浮于表面,才能够同时洗净头皮和头发。梳发时注意较好不要在一开始的时候就从发根开始梳,以免损伤到发根。

水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则是会造成头皮受冷收缩,血液循环速度降低,毛囊供养不足导致脱发。洗头的水温一定要适中,一般以体温为标准、37-40度较好,只要比体温稍热的温度就是最合适的。
怎么能在洗头发的时候减少掉头发:洗头时间
洗发时间一次持续不要太长,5分钟内较好 洗干净就可以,不要过分追求洗得细,效果可能反而适得其反。中午或傍晚的时候天气温和洗发较好,避免早上洗头,因为毛囊在湿冷的情况下接触到冷空气会受到刺激,对发质是不小的伤害,而且还会诱发头痛、甚至会加剧脱发。
