熬夜和脱发的关系—熬夜也会造成脱发？-发友网

熬夜和脱发的关系—熬夜也会造成脱发？

2020-07-01 09:55:30 来源:发友网

夜生活已经成为年轻人的代名词，尤其在大城市，夜晚比白头更要繁华，那么现在掉发的人群越来越年轻化，这和经常睡觉太晚有关系吗？

首先，脱发有好多种类型，溢脂性脱发、雄性脱发、精神性脱发、产后脱发。不同种类的脱发类型造成的原因是各有不同。那么针对熬夜来说的，是打扰了正常生物钟，保证不了充足的睡眠，尤其是晚上10点到凌晨2点之间正是人体排毒的重要时间段，如果保证不了睡眠。影响新陈代谢，再加上熬夜一般的话就是加班工作，心情会比较焦虑。这样的话就会引起脱发。但是可能有的人说了，为什么有的人经常熬夜也不会脱发掉发，这个还是和个人的身体素质和心情有关系。总之，熬夜会造成一定的掉发脱发，但是脱发不一定就是熬夜造成的。

还是建议宝宝们养成好的生活作息习惯，这样才能有健康的身体，才能有健康的头发哦。

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