维生素/矿物质不足
无论是由于快速节食、营养不均衡还是一些遗传的或者是生理缺陷所引起的某些营养物质不足均会导致脱发。头发的脱落通常都是因为缺铁所引起的。身体严重缺铁很容易导致缺铁性贫血，意思就是身体里面没有足够的红细胞，红细胞对于人体而言是非常重要的，因为它的功能就是给身体的每个细胞都运送氧气、帮助这些细胞维持住正常的功能。其他营养物不足--如维生素B(尤其是B12)和蛋白质--通常也会引起脱发。
过度的脑力劳动和紧张的工作节奏也导致了女性荷尔蒙的分泌失调造成脱发或者是白发。但因为女性的体内会分泌出来大量的女性荷尔蒙所以头发拥有着充足的成长激素。而由头发的问题大多数都是因为这个原因。(也多见于女性产后，不过这种现象在产后6 个月左右就会恢复正常。)
高烧
在平时生病发烧是常见的病症，但是高烧也会损坏掉发根的组织、使头发开始大量的脱落，特别是持续高烧对于发根所产生的的损坏是尤为厉害的，不过在6 个月左右后也能恢复正常。
严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有着奇怪的影响。严重的压力常常会使身体处于休克的状态、因为体内充斥着各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发、即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对于头发所造成的影响但是却不太清楚那种慢性或者是长期的压力是如何影响到脱发的。
要养成早睡早起的习惯、不熬夜、保证充足的睡眠、每天适量运动、保持心情开朗、心态平和。以上所有的文章资讯内容呢就是到底在生活中什么原因会导致脱发，发友网小编欢迎各位发友们到发友网来咨询到更多的想要了解的资讯内容和交流。推荐阅读：生活中我们怎样预防脱发？
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