电脑族脱发与长期使用电脑导致脱发有必然的联系吗？随着生活水平的提高，电脑已经与几年前的家庭电话一样普遍，电脑的普及不单单在城市中更多已经进入到农村家庭当中，在城市中几乎家庭成员人手一台，很多的老人用电脑玩一些小游戏打发时间，年轻人用来工作，青少年儿童用来玩一些智力游戏，作为课余的娱乐时间。

　　因社会发展很多公司的办公都离不开电脑，很多电脑族已经习惯了这种工作生活离不开电脑的状态，上班用一天电脑，下班回家还是开着电脑，甚至连家中的电视机都被搁置了很久没有碰过了。但是人们在长期使用电脑的过程中出现了脱发的困扰。难道脱发真的和电脑使用有直接的关系吗，经常使用电脑一定会造成脱发吗？对于经常使用电脑是否会导致脱发，我们暂时先不要着急下结论，让我们先看看长期使用电脑会对身体产生哪些危害吧。

　　毛发移植专家告诉我们，长期使用电脑不仅电脑会疲倦，人的大脑同样会发生疲倦，不论使用电脑玩游戏或者工作，在使用过程中都要求大脑集中力，长时间的依赖电脑大脑长期注意力集中的状况下，会造成大脑神经中枢过于紧张，容易导致植发神经发生紊乱，造成头部毛细血管收缩功能失调，进而营养头皮血量的供应然而血液是毛囊吸收营养的重要通道，会使得毛囊营养进一步减少，随即出现脱发问题。由此可见长期使用电脑除了对人体造成辐射之外，还会造成脱发问题。

　　那么不仅会有发友问只有使用电脑才会出现脱发吗？答案必然是否定的。我们日常中除了经常使用电脑办公休闲外，随着人们生活节奏的加快，各种工作生活压力的增大，会让身体经常处在疲倦状态，这些都是导致脱发的潜在因素。那么生活工作中我们如何避免脱发的发生呢？

　　1.忙里偷闲，愉快工作；

　　为了能够在这个世界生活的更好，工作不能丢也不能落下，加班加点的使用电脑，大脑长期处在紧张状态下，对头发的生长产生十分不利的影响，因此需要工作中忙里偷闲，在电脑使用1~2个小时工作之后，要注意眺望远方，让眼睛和大脑得到暂时放松，利于头皮毛细血管的通常。

　　2.下班后坚持锻炼；

　　建议电脑族们下班之后回到家，能不用电脑就不用，如果想放松听歌啥的，可以使用收音机或者CD播放一些利于放松身体紧张的歌曲，利于一切时间做做运动，及时不爱出门跑步，最起码在完饭之后遛个弯或者在室内做一些简单的体操，拉伸运动，保持各个关节的放松。

　　电脑的使用有利有弊，他让我们办公更加简单和外界的交流更加方便，它是时代飞速进步的标识，但是在使用不当的情况下也会对我们的身体产生不利的影响，当因使用电脑导致出现脱发后一定要引起足够的重视，不要相信网络媒体快速生发的广告，及时到医院皮肤科问诊，一般不当的使用电脑会产生两种脱发，精神性和脂溢性这两种脱发都不容小觑，及早就医及早治疗还是有痊愈的可能的，不要等到脱发严重毛囊坏死之后在治疗，当毛囊坏死后只能通过毛发移植进行治疗了。更过关于脱发植发的问题发友们可以到发友论坛发帖与其他发友交流。