想必大家对脱发这个话题已经很熟悉了，最近脱发又双叒叕上热搜了，“超5成大学生有脱发困扰”，你的头发还好吗？  
 从最新的资讯我们可以了解到，媒体对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发；近8成学生认为脱发影响学习生活，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发。熬夜失眠为大学生脱发的主要原因。不得不说，脱发确实正呈现年轻化的趋势。网易等三大门户网站联合默沙东公司，调查了万名网友发现，60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁前出现脱发的比例达84%。脱发问题也让许多正值大好年华、意气风发的年轻人叫苦不堪啊!爱美的女性还不能够随意做自己理想的造型，担心发质变差脱发问题愈加严重。走在路上遇到迎面风还要下意识地捂住自己的头发，害怕头发被风一吹显得少之又少!  
 不知道大家是否了解“5月28日”是爱发日，由谐音“吾爱发”而来的，旨在唤起更多人爱护自己的头发，尤其在年轻人脱发越来越严重的今天，正确的洗护头发显得尤为重要哦！那么一天掉多少头发算正常？都说90后已经步入脱发大军，其实梳子或浴池地上的一大把头发不一定就意味着脱发，因为头发有自己自然的生长周期和休止期的，就成年人而言每天掉50~60根头发是正常的情况。当头发比较长时几十根的数目看起来体积更大，于是会给人脱发的错觉。  
 经过大数据的统计得知90后脱发大多原因都是生活不规律造成的结果，特别是通宵熬夜，简直是满满地伤害啊！大概就是缺乏自控能力，无法有规律地作息吧。根据调查显示半数学生在大学期间就开始出现脱发症状了，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发症状；近8成学生认为脱发影响学习生活，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发，你也有脱发的困扰么？脱发就少熬夜吧！  
 熬夜、压力、饮食问题是脱发三大元凶，除了这三点以外还有心理压力过大、烦躁焦虑、营养摄入不均衡、作息不规律、运动缺少、无节制吸烟、饮酒等不良生活方式都会影响头发的生长甚至导致脱发的。大量研究表明，长期熬夜不仅导致脱发，还对人的学习效率，情绪波动有重大影响。昼夜颠倒明暗交替，这不是熬夜备考或组队打电竞，是我们研畜在造抑郁症动物模型啊。就算社团学习压力大，避免不了，外卖饭菜质量不好，没法可想，但十二点前睡觉不熬夜，这该是人为可控的了吧？
 
 护发不是一件简单的事情，年轻不是资本，保持良好的生活习惯，不要等到头发问题“秃如其来”才追悔莫及啊!