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怎么用中医方法来治疗脱发

2020-08-18 15:50:43 来源:发友网

    现在很多朋友虽然说岁数不算大，但是头发却已经变得稀疏可数。这样既会影响到个人的颜值，又能够反映身体存在着不容忽视的问题。那么怎么用中医方法来治疗脱发呢？
    气血两虚者
    头发稀疏伴有面色萎黄、头晕眼花、神疲乏力、心悸失眠、舌质淡、脉细弱、苔白。食疗原则为健脾养心、益气补血。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

    推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条以水浸泡15分钟后放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等，大火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下剥去蛋壳，再于锅内煮个2～3分钟食用、吃蛋喝汤、每日一次。
    脾虚湿盛者
    表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹泻、腹胀、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
    推荐食物有扁豆、绿豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物以免助湿碍脾。

    肝肾阴虚者
    头发成片脱落、进行性加重、发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉的时候出汗、腰膝酸软等不适，女性可能会有月经不调，男性则会伴有遗精。食疗原则为养血生发、滋补肝肾。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。
    推荐药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁以及芝麻各研末备用。粳米加水煮粥至七成熟，然后再加入核桃仁、芝麻各30克煮熟即可。每日分1～2次食用。
    在治疗脱发中也可以选用针灸、火针、梅花针治疗脱发其实也是非常有效的，临床的效果也是非常好的。以上的资讯内容就是怎么用中医方法来治疗脱发，发友网小编欢迎各位发友能够发友网咨询更多想要了解的资讯内容和交流。

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