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脱发严重应该怎么治疗

2020-09-05 09:16:41 来源:发友网

人类的身体每天都会进行新陈代谢，头发同样每天也都会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也是属于非常正常的情况，但是有些人的掉发却是特别的严重，每次一梳头或者是时刻一洗头就会掉一大把的头发，而这种就属于脱发、需要引起高度的重视。那么脱发严重应该怎么治疗 呢？

    正确梳理
    较好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对、与毛发会有着一定的损伤，梳头的时候千万不要对头发生拉硬拽，否则就会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人较好避免吹风或者烫发。
    精神调节
    因为精神太过于紧张、心情过于悲伤、压力太大等精神因素都会很容易导致严重脱发，所以如果当头发掉的很厉害的时候一定要注意调节好自己的情绪，每天晚上在睡觉前泡一泡脚或者是喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压、消除不良的精神刺激、保持心情愉悦也可以减少掉发。

    合理洗发
    洗发的方法不得当的话也会导致头发过早的老化、开始出现了脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上以免刺激到头皮导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率一定要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发一周可以洗1到2次，如果是油性的头发可以两三天洗一次的。
    我们平时不管是预防或者是改善脱发的情况，都需要做好头发的护理和营养的工作。以上的资讯内容就是脱发严重应该怎么治疗，发友网小编欢迎各位发友来到发友网咨询更多想要了解和感兴趣的资讯内容和交流。

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