头油是什么原因
遗传
所有的出油原因都是因为皮脂腺分泌旺盛，包括头油和面部出油，而决定皮脂腺分泌的原因，很大一部分是因为雄性激素。
皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，因此出油比较严重的人，一般毛发也比较旺盛，而毛发旺盛和雄激素其实也有一定关系，所以归根到底其实就是雄激素所造成的，但这个我们没办法改变。
生活影响
正常人的皮脂腺除了手雄激素影响之外，一些生活习惯的影响同样不可小觑，包括饮食、精神状况等，有些人自己就能感觉到熬夜之后头油变严重的问题。改正这些生活习惯，对于头油分泌也会有很大缓解。
几个好用的控油方法
口服维生素B
维生素B除了能够促进头发生长之外，口服还有控油的作用，很多有痤疮、青春痘的人，医生也会推荐使用。而且维生素B是水溶性维生素，不会担心过量的问题，对身体安全不会产生影响。
饮食和生活习惯的控制
辛辣、油腻和刺激性的食物一定要少吃，另外还有熬夜和精神压力大这些情况也尽量避免。平时可以常吃些含维生素较为丰富的蔬菜水果，对缓解头油有帮助。
温和洗发水
很多头油的发友一味追求强力控油的效果，其实头油是因为皮脂腺分泌旺盛，而一些所谓的强力控油洗发水，只是清除了表面的油脂，但不会对皮脂腺分泌造成影响，相反，控油效果过强的洗发水必然也有一定的刺激性，还有可能加重皮脂腺分泌，长久来看并不是好事。
医疗手段
如果是因为脂溢性皮炎、毛囊炎等问题造成的头油，应该针对病症本身进行治疗，例如脂溢性皮炎，可以使用酮康唑洗剂杀菌止屑，同时也有一定的控油效果。
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