脱发有很多类型，除了比较常见的雄脱外，还有产后脱发、斑秃、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发等，对于女性来说约50%以上的宝妈生完孩子后都会出现脱发的情况，主要原因是生完宝宝后雌性激素分泌减少，激素水平需要重新调整，也就是激素紊乱引起的。加上生完宝宝后不规律的作息和饮食等，导致产后脱发成为了很多宝妈比较焦虑的原因之一。

产后脱发的发病原因主要是因为在怀孕期间，某些该脱落进入休止期的头发，在雌激素和孕激素的支撑下该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，那些原来该脱落而没有脱落的头发就开始脱落了，所以会出现大量脱发现象。产后脱发70%的人在一年左右可以慢慢恢复到正常，还有30%的产妇由于产后营养没有跟上、休息睡眠不足、过度焦虑或轻重度抑郁等产后综合症，导致头发未能恢复正常，呈现出发际线后退或头顶稀疏现象。产后脱发多数是暂时性的脱发，一般产后三个月左右可能会出现，一年左右可以自行恢复。所以我们不用担心。在出现后，别给自己太大压力，放好心态，如果一年后甚至更长时间脱发情况还很严重就需要及时就医了。

产后脱发可以植发吗?

产后脱发是不建议直接植发的，因为女性产后脱发实际属于急性休止期脱发，正常情况下，产后脱发一般在六个月到一年是可以自行恢复的，不需要进行特殊治疗。如果是轻微的脱发首先可以通过一系列的保守治疗：调整心理状态保守良好的情绪，补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。如果上述情况都做到了，还是脱发或头发稀疏，甚至是产后脱发时常长达1年甚至更久仍脱不止，这时候就需要及时去医院检查下毛囊和头皮的一个状态，考虑植发了。