经常用电脑会脱发吗？这是很多电脑族比较担忧的问题，使用电脑办公已经成为很多给办公楼普遍的现象，电脑已经成为我们生活中不可缺失的东西，不论是在工作当中还是生活当中。但是随着使用电脑时间的延长，很多发友出现了脱发的症状，有些发友认为是长期工作压力导致的脱发，有些发友则认为是长期对着电脑造成了脱发？压力大，心情焦虑造成脱发已经成为生活比较普遍的现象，并且这种压力造成的脱发现象已经被医学界证实。人长期处在压抑的情况下很容易出现脱发白发的情况，根据《伍子胥过韶关》的记载，伍子胥为了能够顺利通过韶关，因极度焦虑产生了一夜白头的现象。

　　压力＋焦虑很容易造成人脱发白发的症状，但是经常看电脑怎么能导致脱发呢，经常看电脑导致脱发的因素都有哪些呢？

　　针对经常玩电脑会脱发的问题，让我们看看苏玫氏专家组是如何为我们解答的吧：




　　苏玫氏专家组认为：长时间使用电脑很可能会导致脱发的出现，究其原因是：1.面部和头发经常受到电脑的辐射，让我们的面部和头皮头发产生过多的油脂。头皮上一定的油脂可以起到保护头皮的作用，但是头皮上存在过多的油脂很容易导致这些油脂堵塞毛孔，当毛囊出现堵塞情况下，毛乳头则不能及时吸收营养，头发在营养缺乏的情况下逐渐变得纤细最终脱落。2.长期使用电脑需要经理集中，大脑皮层下的神经经常处在兴奋紧张状态，如果不及时缓解很容易造成立毛肌发生收缩，立毛肌在收缩的情况下，头皮下的毛细血管营养运输受阻，毛乳头在得不到充足营养的情况下很容易出现脱发掉发的现象。

　　如何预防经常使用电脑而带来的脱发掉发问题呢？

　　1.不要长时间盯着电脑，建议每隔30~60分钟将视线移开屏幕，远望或者站起来走动走动。

　　2.对于经常盯着电脑上班的群体，眼睛的保护十分重要，因此在工作2小时后可以选择闭目养神几分钟，这样能够缓解眼睛干涩的情况。

　　3.为了抵御电脑的辐射，经常饮用绿茶是不错的选择。每天喝2~3杯绿茶或者吃一个句子。绿茶当中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后能能够迅速转化成维生素A。维生素A不但能够合成视紫红质A元，能够让人视力更好看东西更加清楚明朗。

　　4.对于经常使用电脑的群体，保证充足的睡眠是预防脱发的最佳方法。新陈代谢的旺盛与否对头发的生长十分重要，人每天新陈代谢最佳旺盛阶段为晚上11~3点之间，因此要在这个阶段保证高质量的睡眠。如果每天能够保证8小时高质量的睡眠，不仅仅对头发有很大的帮助，同时对皮肤的保养以及身体的健康都十分有利。